Ovocné risotto
Krémová sladká rýže dušená s jablky v pomerančové šťávě a mléce, zdobená čerstvým ovocem a rýžovým sirupem.
https://www.snedeno.cz
Svačina
FlapJack – domácí tyčinky
FlapJack, ovesné tyčinky s medem, datlemi, máslem, citrusovou šťávou, semínky a brusinkami jsou parádní svačinka do školy i do práce.
Hummus z červené řepy
Úžasná výživná pomazánka - hummus - z červené řepy, cizrny a tahini chutná bezvadně s knäckebroatem, ale i čerstvým chlebem, topinkami nebo bagetkou.
Jogurtové lívance s borůvkami
Snídaňový recept na domácí lívance z řeckého jogurtu s borůvkovým přelivem a drobným ovocem. Pro děti s nutelou a banány, pro větší zase s javorovým sirupem a skočicí.
Veganský sýr se lněnými krekry
Prima lehká večeře v podobě chutného veganského sýra a báječně křupavých semínkových krekrů.
Paštika z kuřecích jater se zeleným pepřem
Teda fakt není nad domácí poctivou paštiku :)