Švestková přesnídávka se skořicí a jablíčky
Pikantní zahřívací přesnídávka ze švestek a jablíček, okořeněná mletou skořicí a citrónovou šťávou a oslazená rýžovým sirupem.
https://www.snedeno.cz
Ingredience: rýžový sirup
Štrůdl z jogurtového těsta
Těsto z jogurtu a špaldové mouky můžeme vyválet úplně natenko a vychutnat si tak pořádnou nálož jablíček s rozinkami.
Makový cheesecake s ovocem
Nepečený cheesecake s mákem a drobným zahradním ovocem, se svěží chutí máty. S korpusem z ovesných vloček a datlí.
Ovocné risotto
Krémová sladká rýže dušená s jablky v pomerančové šťávě a mléce, zdobená čerstvým ovocem a rýžovým sirupem.
Bezlepkový chleba z jáhel a pohanky
Pokud to není ze zdravotních důvodů nutné, nejsem zastánce bezlepkové diety. Ale je fajn tělu občas ulevit od všudypřítomné pšenice.