0 0
Kokosové lívance

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
300 ml kokosové mléko
150 g jemné ovesné vločky
35 g třtinový cukr
10 g kokosový olej
1 vejce
0,5 lžičky prášek do pečiva
špetka sůl
A ještě
200 g bílý jogurt
1 mango
javorový sirup
kokosový olej

Kokosové lívance

Trendy:
  • Moučníky a sladká jídla
  • Recepty pro děti
  • Snadné a rychlé recepty
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Mango obsahuje minerální látky, které pozitivně působí na naši psychiku. Zmírňuje nervozitu, nespavost i nesoustředěnost.

  • 30 min
  • Porcí: 12
  • Snadné

Ingredience

  • A ještě

Postup přípravy

Sdílet

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Vločky rozmixujeme nebo rozsekáme v elektrickém sekáčku. Nasypeme do mísy, přidáme sůl, prášek do pečiva a cukr. Přilijeme mléko, rozehřátý kokosový olej (skleničku s tukem postavíme na chvíli do horké vody) a klepneme vejce. Lžící promícháme.

2
Hotovo

Na rozehřáté nepřilnavé pánvi rozpustíme lžičku kokosového tuku a lžící na ní vytvoříme několik lívanců. Z obou stran opečeme dozlatava. Opakujeme, dokud máme těsto. Pánev nezahříváme na nejvyšší teplotu, aby se lívanečky nepřipalovaly. Podáváme s jogurtem, javorovým sirupem a oloupaným čerstvým mangem.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

předchozí
Pikantní salát z balkánského sýra
další
Krůtí roládky s pečenými brambory
předchozí
Pikantní salát z balkánského sýra
další
Krůtí roládky s pečenými brambory

Přidejte svůj komentář