Ingredience

	Banánové
	0,5 l kefír
	2 banán vyzrálý
	Malinové
	0,5 l kefír
	100 g maliny čerstvé nebo mražené
	2 lžíce med

Ovocné kefírové mléko

Name: Ovocné kefírové mléko
Total time: 15 min
Ingredients: kefír: 0,5 l; banán: 2; kefír: 0,5 l; maliny: 100 g; med: 2 lžíce

Trendy:

Kefír udatně podporuje celkovou detoxikaci organismu, a to to díky bakteriím mléčného kvašení.

15 min
Snadné

Ingredience

Banánové
0,5 l kefír
2 banán
vyzrálý
Malinové
0,5 l kefír
100 g maliny
čerstvé nebo mražené
2 lžíce med

Postup přípravy

Příprava krok za krokem

1 Hotovo	Banánové kefírové mléko připravíme tak, že do mixéru nalijeme kefír, přidáme rozkrájené banány a rozmixujeme dohladka.
2 Hotovo	Malinové pripravíme rozmixováním kefíru s malinami a medem.

Komentář
Miriam

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?