0 0
Tortilly z červené čočky

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
Tortilly
170 g červená čočka
340 ml studená voda
sůl
200 g strouhaný čedar
olej
Náplň
200 g čerstvý sýr typu Lučina
na rozředění sýra šlehačka
5 sušená rajčata
1 lžíce arašídové máslo
sůl
čerstvě mletý pepř
křupavá smažená cibulka koupila jsem v Lidl
salát s rukolou

Tortilly z červené čočky

Trendy:
  • Bezlepkové recepty
  • Do plavek s chutí
  • Levné a chutné recepty
  • Recepty pro děti
  • Snadné a rychlé recepty
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Červená čočka nenadýmá, je snadno stravitelná, obsahuje bílkoviny, vitamíny a minerální látky. Je skvělou volbou pro vegetariány i masožrouty.

  • 40 min
  • Porcí: 3
  • Snadné

Ingredience

  • Tortilly

  • Náplň

Postup přípravy

Sdílet

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Červenou čočku propláchneme a namočíme na cca 5 hodin do studené vody. Pak vodu z čočky slijeme, dolijeme čistou vodou dle návodu, osolíme a případně okořeníme kořením dle vlastní chuti. Rozmixujeme ponorným nebo stolním mixérem na tekutou kaši.

2
Hotovo

Na opečení je ideální nepřilnavá menší pánvička. Rozehřejeme na 3/4 výkon, kápneme kapku oleje a nalijeme půl sběračky směsi. Nakláněním pánvičky rozvrstvíme po celé ploše a navrch nasypeme strouhaný sýr. Ze spodní strany opečeme a když se tortilla "pustí" pánve, obracečkou otočíme. Opečeme i ze sýrové strany.

3
Hotovo

Ze sýra, smetany a arašídového másla utřeme vidličkou pomazánku. Osolíme, opepříme a přidáme nakrájená sušená rajčata. Směsí potíráme tortilly, posypeme křupavou cibulkou a ozdobíme salátem.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

předchozí
Dvojctihodný slaný koláč
předchozí
Dvojctihodný slaný koláč

Přidejte svůj komentář