Banáno-meruňkové smoothie
Sladkokyselé výživné smoothie z meruněk, zralého banánu a konopných semínek je skvělou volbou pro nastartování těla na začátku dne.
https://www.snedeno.cz
Trend: 5 a méně!
Pražená dýňová semínka
Křupavá pochoutka z pražených dýňových semínek jemně okořeněných čerstvě mletým pepřem, chilli kořením a troškou soli.
Lněné krekry
Křupavé krekry ze lněného a sezamového semínka, kořeněné mletým kmínem chutnají samotné nebo se salátem či pomazánkou.
Americké brambory
Výrazně kořeněné americké brambory s argentinským kořením a sladkou a pálivou paprikou pečené v troubě.
Kokosky
Křehké kokosky z bílkového sněhu šlehaného v páře, s jemně opraženým kokosem. Dokonalé vánoční cukroví, do kterého můžeme elegantně schovat zbylé bílky.
Smoothie s avokádem
Syté a výživné smoothie z banánu, bezpeckového hroznového vína, avokáda, limetové šťávy a javorového sirupu.
Sezamové bonbóny – sezamky
Sezamky jsou megazdravé bonbóny ze sezamu a javorového sirupu, příp. medu, které jsou hotové během čtvrthodinky. Obsahují spoustu cenných vitamínů a minerálů. Obzvlášť přínosné jsou pro sportovce a studenty.
Čaj z rakytníku
Na rakytníkovém čaji jsme si vypěstovali pěknou závislost. Někdy si dáme čaj černý, jindy zelený, někdy zase měsíček nebo zázvor, případně mátu. Teplý osvěžující nápoj máme spojený s večerní pohodičkou...
Rakytníkový sirup zastudena
Fantastický zdravý rakytníkový sirup na domácí limonádu nebo na ochucení čaje. Výborná prevence proti únavě a nachlazení. Výtečná zásobárna vitamínu C.