Trend: Bezlepkové recepty

Ať už máte diagnostikovanou celiakii nebo cítíte, že vám lepek nesvědčí anebo si jen chcete odlehčit jídelníček, nechte se inspirovat našimi bezlepkovými recepty. Všechny jsou námi odzkoušené, zdravé a velmi chutné.

Kávová zrna

Vánoční cukroví

Bezvadné vánoční cukroví s kávovou chutí, plné datlí, ovesných vloček, poprášené kakaem. Snadné, rychlé a ohromující chuti.

Pomazánka s uzeným lososem

Doba vaření: 20 min

Skvělá zdravá pomazánka z ricotty, vařeného vejce a uzeného lososa, ochucená čerstvým koprem a limetovou šťávou.

Zahřívací mandlové mléko

Doba vaření: 5 minut

Nápoje

Výtečné jemné a výživné mléko z mandlí, javorového sirupu a mleté skořice.

Sezamky jsou megazdravé bonbóny ze sezamu a javorového sirupu, příp. medu, které jsou hotové během čtvrthodinky. Obsahují spoustu cenných vitamínů a minerálů. Obzvlášť přínosné jsou pro sportovce a studenty.

Miriam

25.10.2018

Líbí se 5

Více

Dýňová polévka

Doba vaření: 35min

Polévky

Americká kuchyně

Hedvábně jemná zahřívací polévka z dýně Hokaidó, se zázvorem, chilli kořením a kokosovým mlékem.

Miriam

22.10.2018

Líbí se 1

Více

Muffiny z čerstvého sýra s granátovým jablkem

Doba vaření: 20 min

Muffiny z čerstvého sýra, tvarohu, čedaru a drcených pistácií, ochucené restovaným česnekem a chilli kořením, servírované s rukolou a granátovým jablíčkem.

Miriam

11.10.2018

Líbí se 1

Více

Pohanková kaše s ovocem a ořechy

Doba vaření: 45 min

Kaše

Česká kuchyně

Výživná kaše z pohanky s ovocem a kešu ořechy je bezvadnou snídaní nebo dopolední svačinou. Pohanka má zahřívací charakter, takže pro nastartování organizmu je super.

Miriam

1.10.2018

Líbí se 2

Více

Rakytníkový sirup zastudena

Fantastický zdravý rakytníkový sirup na domácí limonádu nebo na ochucení čaje. Výborná prevence proti únavě a nachlazení. Výtečná zásobárna vitamínu C.