Trend: Recepty pro děti

Připravili jsme pro vás, respektive pro vaše dítka, veselé a chutné recepty na svačinky, hlavní jídla a nápoje pro běžný den i výjimečné příležitosti. Ať vám přinesou spoustu legrace a chutnají :D

Zdravá jogurtová snídaně

Doba vaření: 10 min

Dokonalá snídaňová směs bílého jogurtu s banánem, hruškou, nakládanými brusinkami, ovesnými vločkami a chia semínky.

Smoothie s avokádem

Doba vaření: 12 min

Syté a výživné smoothie z banánu, bezpeckového hroznového vína, avokáda, limetové šťávy a javorového sirupu.

Dýňový pohár

Doba vaření: 65 min

Úžasný dezert z pečené dýně s mascarpone a zakysanou smetanou, vrstvený s domácí granolou s datlemi, dýňovými semínky a ořechy.

Sezamky jsou megazdravé bonbóny ze sezamu a javorového sirupu, příp. medu, které jsou hotové během čtvrthodinky. Obsahují spoustu cenných vitamínů a minerálů. Obzvlášť přínosné jsou pro sportovce a studenty.

Miriam

25.10.2018

Líbí se 5

Více

Jablečno-hruškový crumble

Doba vaření: 40 min

Skvělý podzimní moučník z ochucených jablek a hrušek, zapečených pod vločkovou drobenkou. Šťavnatý, s křupavou krustou.

Miriam

20.10.2018

Líbí se 4

Více

Pohanková kaše s ovocem a ořechy

Doba vaření: 45 min

Kaše

Česká kuchyně

Výživná kaše z pohanky s ovocem a kešu ořechy je bezvadnou snídaní nebo dopolední svačinou. Pohanka má zahřívací charakter, takže pro nastartování organizmu je super.

Miriam

1.10.2018

Líbí se 2

Více

Rakytníkový sirup zastudena

Fantastický zdravý rakytníkový sirup na domácí limonádu nebo na ochucení čaje. Výborná prevence proti únavě a nachlazení. Výtečná zásobárna vitamínu C.