Chléb z ovesných vloček, semínek a ořechů
Chlebík z ovesných vloček, slunečnicových, dýňových semínek, sezamových a lněných semínek a vlašských ořechů.
https://www.snedeno.cz
Trend: Zdravé recepty
Pikantní cuketová pomazánka
Mírně pikantní pomazánka z cukety, pórku a rajčatového protlaku výborná se semínkovým chlebem, ale také na topinkách.
Meruňkové pyré
Osvěžující meruňkové pyré s javorovým sirupem zavařené na zimu. Poslouží jako přesnídávka anebo k dochucení kaší, jogurtů či moučníků.
Krekry ze lněných a dýňových semínek
Vynikající křupavé krekry z drcených lněných a dýňových semínek, ochucené solí, drceným kmínem a chilli kořením.
Švestkové crumble řezy s mákem
Šťavnaté crumble řezy z mletého máku, jemných ovesných vloček, másla a třtinového cukru s poctivou dávkou švestek.
Melounový dortík
Osvěžující letní dezert z čerstvého melouhu a krému z mascarpone, zdobený drobným ovocem a hořkou čokoládou.
Ovocné muffiny z ovesných vloček
Šťavnaté muffiny z ovesných vloček, jablek a grapefruitové šťávy jsou ideální volbou na snídani nebo svačinu.
Vajíčková pomazánka s avokádem se lněnými krekry
Jemná pomazánka z vařených vajec, s čerstvým sýrem a avokádem, kořeněná česnekovo bylinkovou solí. Se lněnými krekry.
Pórková krémová polévka
Lahodná krémová polévka z pórku a kurkumy, zjemněná kokosovéhým mlékem, s křupavými kešu oříšky.
Rajčatový salát se sýrem a zakysanou smetanou
Výtečný salát z rajčat, tvrdého sýra, bazalky a jarní cibulky, s dresinkem ze zakysané smetany a plnotučné hořčice.