Květák zapečený v bešamelu
Jemnou chuť květáku a bešamelu skvěle doplňují výrazná rajčata a zelená paprika. S křupavou sýrovou krustou je to jedna báseň.
https://www.snedeno.cz
Trend: Zdravé recepty
Mrkvový salát s brusinkami a dýňovými semínky
Osvěžující zdravý salát neodolatelné chuti, připravený z nahrubo nastrouhané mrkve, dýňových semínek a brusinek, s citrónovou zálivkou.
Tempeh po indicku s jasmínovou rýží
Lahodné jídlo omamné vůně. Uzený tempeh s hráškem a rajčátky dušený v kokosovém mléce, dochucený kari kořením, kari pastou a koriandrem.
Tvaroho-makový koláč bez mouky
Úžasné makovo tvarohové řezy z ovesných vloček, měkkého tvarohu a mletého máku, s vločkovou drobenkou.
Borůvkový chia pudink
Jemný, ale výživný dezert z kokosového mléka, chia semínek a borůvek, ozdobený drobným ovocem a kokosovými chipsy.
Rybí filet s pikantní salsou
Lehký fitness recept z plátku bílé ryby s pikantní salsou z manga, rajčat, okurky, červené cibule s koriandrem, chilli papričkou a limetovou šťávou.
Saltimbocca s hráškovým pyré
Saltimbocca jsou plátky z jemného telecího masa s lístky šalvěje, obalené v šunce prosciutto a zprudka opečené. Skvěle chutnají s hráškovým pyré.
Maková bábovka
Fantastická celozrnná bábovka z mletého máku, pohankové a špaldové mouky. Těsto lze použít i na pečení beránka.
Cuketové pusinky se salátem
Prima jemné pusinky z cukety, parmazánu a spousty bylinek, ochucené oreganem a česnekem, podáváme se salátem a oblíbeným dipem.